エビと野菜の春雨炒め
牛肉としいたけの春雨炒め
ほうれん草とカニ肉のチャーハン
野菜入りシーフードチャーハン、パイナップル添え
海鮮玄米炒め
目玉焼きビーフチャーハン
豆腐ときのこのカレーチャーハン
野菜入り卵チャーハン
ガーリックチャーハン
蒸し玄米
